Hoje estou dorido!

Hoje no ginásio foi dia de ABS, ou seja ginástica localizada nos abdominais. Ia morrendo... ou talvez não, mas que a prof puxou por nós puxou. Sinto a minha barriga dorida... nem quero pensar amanhã!!! Mas apesar disso depois da aula ainda fui correr 20 minutos para a passadeira, ou seja estou de rastos!!! Beleza a quanto obrigas!!! Mas não é só a questão estética, é também uma questão de saúde. Quando faço desporto sinto que o meu corpo funciona muito melhor, do nariz que está mais aberto, ao estômago, à pele que fica mais macia e limpa... para não falar na parte sexual ;) .

Não, não sou eu... mas o objectivo é ficar assim !